Leistungs-Level

CrossFit Bamberg hat ein eigenes Verfahren, um den allgemeinen Fitnesszustand seiner Mitglieder zu testen. Dabei werden die unterschiedlichsten Bereiche berücksichtigt, da man nur fit und athletisch ist, wenn man eine ausgewogene Leistungsfähigkeit in allen Ebenen aufweist. Beim Test geht es darum bestimmte Leistungen zu erreichen, sich vom Coach abzeichnen zu lassen und sich somit für ein bestimmtes Level zu qualifizieren.
Das Levelsystem dient dazu einen Überblick über den aktuellen Fitnessstand zu ermöglichen, deckt Stärken und Schwächen auf, zeigt den Fortschritt und hilft maßgeblich beim Definieren nächster realistischer Ziele. Es muss sich selbstverständlich niemand den Tests unterziehen, es ist lediglich ein Angebot. Mal sehen welches Level Sie über die Jahre erreichen können … weit mehr als Sie sich wahrscheinlich vorstellen können!

Never say the sky is the limit when there are footprints on the moon.