Psychologie-Seminare

Zur Gesundheit gehört selbstverständlich eine gute seelische Balance untrennbar dazu. Der Einfluss der Seele auf den Körper, den die Medizin als Psychosomatik bezeichnet ist unumstritten. Ebenso kann der Körper Einfluss auf die Seele nehmen. Man kann über den Körper  durch Sport, je nach inhaltlicher Ausrichtung, sowohl Sympathikus als auch Parasympathikus aktivieren und somit beleben oder beruhigen. Redewendungen, wie „der Stress schlägt mir auf den Magen!“, oder auch „Du kostest mir noch die letzten Haare!“ machen dies deutlich. In Deutschland wird die Psychologie oftmals leider immer noch tabuisiert, obwohl es doch ein so wichtiger und spannender Bereich ist. Für uns gehört das „Trainieren“ der Seele absolut dazu.
In unseren Seminaren werden Diplom-Psychologen, die auch bei uns trainieren, keine Diagnosen stellen und man liegt auch nicht auf irgendeiner Couch.
Vielmehr geht es in unseren Seminaren darum, in einer lockeren und entspannten Atmosphäre hochspannendes über Strategien zur Umsetzung eigener Vorhaben, (Überwinden des sog. „Schweinehundes“) Lösen von Dilemmasituationen, sicheres Auftreten, Umgang mit Stresssituationen und natürlich um mentale Stärke im Sport gehen.
Wir halten insgesamt Achtsamkeit für sehr wichtig! Es wird das Leben bereichern!

Once you control your mind, you can conquer your body!